O grupie dla młodzieży
Jest to grupa przeznaczona dla młodzieży w wieku 10 – 15 lat. Występuje tu sporo ćwiczeń ogólnorozwojowych, kształtujących wszystkie cechy motoryczne włącznie z gibkością, ale w tej grupie dużą uwagę przykładamy do nauczania i doskonalenia techniki kickboxingu. Kładziemy mocny nacisk na metodykę treningową. Systematyczny trening przyczynia się do opanowania solidnych podstaw, które pozwolą przejść do kolejnej grupy i rozwijać swoje umiejętności na najwyższym poziomie. W grupie tej sparringi mają charakter zadaniowy co podnosi umiejętności walki, bez zbędnego ryzyka obrażeń i kontuzji. Zajęcia odbywają się 3 x w tygodniu, dwa to zajęcia techniczne i jedne to zajęcia uzupełniające, najczęściej jest to stretching.
Galeria zdjęć
